ひめ い

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5月ぐらいからでしょうか

なかなか過酷なダイエット生活を続けています

おかげでトータル8.5kgほど痩せました

最初の頃は
食生活が野菜中心となったことで
とても健康状態がよかったのですが

長期に渡って食事制限をしているので
だんだんと、身体の内部の様子がおかしくなってきました

わずか1週間ではありますが、ツアーも控えているし
制作の追い込みにもなってきて
身体を酷使しないといけなくなりますので

ちょっと健康に気をつかおうと思って
サプリメントをいろいろ買ってみました
食事制限をしていると、どうしても栄養素が足りなくなりますので
それを補うためです
マルチビタミン、あと色白になりたいのでビタミンC
コラーゲンと鉄も買いました

食事制限も若干緩和するつもりです
1日の代謝量を考えて、それを越えない程度の食事にしようと思います

数日前から頭痛がひどいのは
もしかして地震のせいではなかろうか、と思いました
大潮の影響もあったと思うのですが・・

地震、つまりプレートが動く時には
電磁波が発生するらしいです
その電磁波の影響で、空にオーロラのようなものが出たりするらしいです

あまり詳しく調べていないので
はっきりしたことはわからないですけど・・

この電磁波は、多少なりと人体に影響を及ぼす気がします

なまずが地震を予知するといわれているのは
この電磁波をキャッチするからなんじゃないでしょうか??

野性ののこっている動物は
地震の前に騒がしくなります

今朝方、よしおがそわそわしていたのは
それなんじゃないでしょうか

友人のところの犬もそわそわしていたようです
あちらこちらでそういうお話をききました

人間といっても動物ですので
やっぱり敏感な人は影響があったのじゃないでしょうか・・

よく話題にしますが
月の満ち欠け、潮の満ち引きの影響を受けるのと同じように

そんな今のわたしの状態ですが
頭痛いわ、微熱っぽいわで最低です

単に体調悪いだけかもしれません・・//

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